5 Vitamin Agar Cepat Hamil
Mengkonsumsi vitamin agar cepat hamil merupakan hal yang sangat berperan penting dalam meningkatkan kesuburan seorang wanita. Kesuburan wanita adalah faktor paling utama yang harus diperhatikan oleh setiap wanita yang ingin hamil. Jika kesuburan anda tidak memenuhi syarat untuk terjadinya pembuahan maka anda dipastikan tidak akan pernah bisa hamil.
Sehingga kesuburan ini menjadi hal terpenting yang perlu anda perhatikan.
Dan kabar baiknya untuk anda, kesuburan ini bisa dijaga dan ditingkatkan.
Bagaimana caranya?
Caranya hanya ada 2 yaitu: mengkonsumsi vitamin penyubur dan menghindari hal-hal yang dapat menurunkan kesuburan.
Ya, hanya dua cara itu yang perlu anda lakukan jika anda ingin meningkatkan kesuburan.
Jika kesuburan anda bagus, maka peluang anda untuk hamil sangat besar.
Namun, dalam artikel ini saya hanya akan membahas mengenai vitamin yang dapat meningkatkan kesuburan anda.
5 Jenis Vitamin Agar Cepat Hamil yang Perlu Anda Konsumsi
Anda perlu tahu, sebenarnya ada begitu banyak faktor yang menentukan bisa tidaknya seorang wanita hamil.
Namun, dari kesemua faktor itu yang paling krusial dan paling menentukan adalah KESUBURAN.
Makanya kan tidak heran jika anda mencari produk-produk kehamilan di internet, sangat banyak anda jumpai blog-blog yang menjual tentang produk penyubur ini.
Contohnya saja seperti produk suplemen penyubur, pil penyubur, obat penyubur dll.
Nah, dari sini anda sudah mendapat gambaran bahwa betapa penting faktor kesuburan ini dalam perananya pada kehamilan seorang wanita.
Oleh karena itu, dalam artikel ini akan dibahas secara singkat bagimana menjaga serta meningkatkan tingkat kesuburannya.
Untuk meningkatkan kesuburan hanya ada 1 hal penting yang perlu anda lakukan yaitu:
Mengkonsumsi vitamin penyubur yang tepat.
Ya hanya itu saja…!
Terus apa saja vitamin penyubur yang tepat itu?
Ada 5 vitamin agar cepat hamil yang saya anjurkan untuk anda yaitu:
1. Vitamin B Asam Folat
Anda yang sedang merencakanan untuk hamil maka disarankan mengkonsumsi asam folat yang terkandung dalam vitamin B sebanyak 400 mili gram perhari.
Ini harus anda lakukan selambat-lambatnya 3 bulan sebelum anda ingin hamil.
Jadi misalkan anda berencana unutk hamil di bulan agustus, maka anda harus mengkonsumsi Vitamin B Asam Folat ini sekitar awal Mei.
Asam Folat yang terkandung dalam Vitamin B ini terbukti sangat ampuh untuk wanita yang ingin hamil.
Selain itu, asam folat ini juga mencegah cacat jain pada ibu yang sedang hamil dan juga mencegah kanker.
Oleh karena itu, anda yang sedang mencari vitamin agar cepat hamil maka asam folat ini adalah salah satu vitamin cepat hamil yang sangat dianjurkan untuk anda
konsumsi.
Dan untungnya, asam folat ini mudah anda jumpai, karena bisa anda temui pada sayuran dan buah-buahan.
Beberap sayur dan buah yang mengandung asam folat ini adalah: bayam, brokoli, asparagus, buah citrus, alpukat, kacang-kacangan seoerti buncis, kacang hijau, kacang
polong, dan kacang merah. Terus alpukat, kembang kol, bit merah, jagung dan tauge.
Nah itu daftar makanan dari sayuran dan buah-buahan yang kaya akan asam folat.
Silahkan lihat di www.ingincepathamilblog.wordpress.com untuk daftar lengkap makanan yang mengandung asam folat ini.
Konsumsilah beberapa diantaranya secara rutin minimal 3 bulan sebelum anda merencanakan program kehamilan.
2. Vitamin B6
Vitamin agar cepat hamil yang kedua yang sangat dianjurkan untuk anda konsumsi adalah vitamin B 6.
Vitamin B6 dengan vitamin B Asam Folat ini berbeda, jadi jangan anda samakan, meskipun sama-sama vitamin B.
Vitamin B ini berfungsi untuk menjaga keseimbangan hormon pria dan wanita.
Jika hormon seimbang maka kinerja dari hormon itu juga akan maksimal.
Dan efek positifnya adalah dapat meningkatkan kualiats dan kuantitas sperma pada laki-laki.
Sementara pada wanita dapat menguatkan sel telur sehingga pembuahan dapat terjadi dengan baik.
Pembuhan yang terjadi dengan baik/sempurna maka hamilpun pasti terjadi.
Jadi saya sangat menganjurkan anda untuk mengkonsumsi vitamin B6 ini.
Adapaun makanan yang mengandung vitamin B 6 ini adalah: kedelai, bayam, beras merah, serat hati & ikan.
Nah, inilah salah satu sumber vitamin agar cepat hamil yang juga harus anda konsumsi.
3. Vitamin C
Selain asam folat, vitamin C ini juga sangat membantu dalam pembentukan sel telur.
Fungsi lainnya dari vitamin C ini adalah sebagai antioksidan pada tubuh kita.
Sehingga vitamin C juga sangat dianjurkan untuk anda yang ingin segera hamil.
Adapun makanan yang mengandung vitamin C ini adalah: jeruk, mangga, asparagus, kiwi, stroberi dan jambu biji.
Konsumsilah beberapa diantara makan di atas secara rutin sebelum anda merencanakan kehamilan.
Karena vitamin C ini juga merupakan salah satu vitamin agar cepat hamil yang cukup efektif dalam menunjang keberhasilan program kehamilan anda.
4. Vitamin D
Dengan bantuan sinar matahari, sebenarnya tubuh kita sudah memproduksi vitamin D ini dengan sendirinya.
Namun itu hanya cukup untuk menunjang kesehatan.
Jika anda berencana untuk hamil dan memiliki anak, maka anda perlu vitamin D ini dalam jumlah yang lebih besar.
Ideal nya, anda membutuhkan sekitar 400u UI /hari.
Mengkonsumsi dalam jumlah seperti itu akan sangat efektif dalam membantu meningkatkan tingkat kesuburan.
Vitamin D ini bisa anda jumpai pada ikan tuna dan ikan salmon, terus juga mentega dan telur.
Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin D di atas akan sangat efektif dalam membantu keberhasilan terjadinya pembuahan, karena sel telur berada dalam keadaan yang
optimal untuk melakukan pembuahan.
Sehingga vitamin D ini juga merupakan vitamin agar cepat hamil yang harus anda konsumsi karena efeknya sangat bagus pada kesehatan sel telur.
5. Vitamin E
Fungsi yang paling nyata dari vitamin E ini adalah menjaga kesehatan dinding rahim dan plasenta agar tidak terjadi keguguran ketika anda sudah hamil nanti.
Jadi, mengkonsumsi vitamin E ini juga sangat penting yang merupakan vitamin agar cepat hamil terkahir yang anda butuhkan.
Memang vitamin E ini tidak memberikan efek berarti untuk yang baru ingin hamil, namun jika anda telah hamil maka ini adalah salah satu yang paling dibutuhkan, karena
dapat mencegah terjadinya keguguran.
Adapun makanan yang mengandung vitamin E ini adalah: kecambah, tauge, padian-padian utuh dan gandum.
Nah, itulah 5 vitamin agar cepat hamil yang sangat bermanfaat untuk anda yang ingin hamil.
Konsumsilah secara teratur agar keinginan anda untuk memiliki BUAH HARI segera terwujud.